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《原諒自己，也原諒別人》
是否隨著年紀越大，越不容易開心呢?
想想是否經常對自己(或他人)太過嚴厲，以尖銳的文字在言語或意念上苛責自己(或他人)。雖說要求自己(或他人)符合高標準是有益的，但每個人都會犯錯，偶爾有點遺憾是正常的。重要的是，你要如何處理這些失誤。
「愧疚」對人、對事都毫無助益。但神性的愛能夠幫助每個人，告訴自己：「我請求解除因個人過錯而在所有時間向度中引發的影響，當下我徹底釋放所有的內疚感。我從頭到腳愛我真正的樣子。」
要記得「罪惡感」和「愛」是對立的。放下過去的罪惡感，記得你是神完美的孩子!
當我們專注自己的優點時，能增進個人的自信，減少壓力。
>>牌卡：神奇美人魚與海豚
>>剛睡醒寫作者，撰文整理
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